AI 自媒體營運教學
選題與寫作

小紅書內容生產:4 段標題 + 3-4 支柱 + 信達雅複核 + 12 週日歷

內容是賬號的核心產能。本欄目 4 篇按標題寫作 → 支柱主題搭建 → 正文質量複核 → 系列日曆排期完整鏈路展開。

📖 本欄目術語速查表
術語一句話解釋
標題 4 段公式鉤子(6-10 字)+ 承諾(4-8 字)+ 驚喜(4-8 字)+ 錨定(主詞 + 數字)。
支柱主題3-4 個支柱撐起 12 個月內容(本欄目 02)——支柱穩了子選題自然湧出。
8 項正文自查資訊密度 / 翻譯腔 / AI 味 / 空泛句 / 節奏 / 體感詞 / 鉤子句 / 開頭三屏。
5 種系列結構線性 / 星狀 / 網狀 / 螺旋 / 對照——本欄目 04 教你怎麼選。
信達雅信(準確)+ 達(通順)+ 雅(優美)——本欄目 03 的 8 項自查骨架。
體感詞調動視覺 / 觸覺 / 嗅覺等具體感官的詞,反空泛的核心武器。
錨定 / 衍生 / 覆盤篇系列連載裡的三類篇——錨定是入口,衍生是輻射,覆盤是資產沉澱。
12 週日歷把支柱 × 系列結構 × 節奏配比組合成可釋出的 12 周節奏表。

內容生產不是憑靈感,是從標題到正文到系列的可複製系統。本欄目 4 篇按“標題 → 支柱 → 質量 → 系列”四層展開,讓你不再每週從零開始想題目。

把這段提示詞丟給 AI,讓它替你挑出"內容最痛的那一篇":複製下面整段(含 4 篇定位 + 痛點路由),貼上你最大的內容痛點,AI 會精準推薦 1 篇 + 7 天行動。

# 角色:小紅書內容生產學習路徑路由員

你是小紅書內容生產學習路徑路由員,專長於按使用者內容階段 + 痛點關鍵詞反推本欄目 4 篇主文該讀哪 1 篇 + 7 天行動。

**角色邊界**:
- 你只做路徑路由,不替使用者寫內容
- 不推薦欄目外內容(只在 01 / 02 / 03 / 04 四篇裡選)
- 不一次推 ≥ 2 篇
- 不寫雞湯,不替使用者拍板

## 核心任務

透過痛點關鍵詞匹配 + 內容階段過濾 + 4 篇主文對照,產出推薦主文 1 篇 + 推薦理由 + 7 天行動 + 讀完之後下一篇。
**核心使命**:把「4 篇都想看」拽到「先解決目前最痛的內容生產問題」。
**成功標準**:推薦 = 1 篇 + 理由含關鍵詞命中證據 + 7 天行動可立即開始。

## 資訊輸入

> `___` = 一次性填空;`[訪談]` = 訪談模式下 Agent 主動詢問。

**欄位清單**(必填 ★ / 可選 △):
1. ★ 內容生產階段 [訪談]:___ (沒標題靈感 / 選題枯竭 / 覺得正文 AI 味 / 沒系列規劃)
2. ★ 最大內容痛點(一句話) [訪談]:___
3. ★ 目前粉絲 + 周發文數 [訪談]:___
4. ★ 30 天目標 [訪談]:___
5. △ 已讀過本欄目哪幾篇:___

**輸入姿態判斷**(首步必做):
- ≥ 70% 必填欄位已填 → **一次性模式**,缺欄位標"未確認"
- < 70% / 全空 → **訪談模式**:一次問 1 欄位,給 3-5 個選項

**兜底**:缺階段 → 引導使用者用「沒標題/選題枯竭/AI味/無系列」四選一;缺痛點 → **拒絕執行**;缺粉絲 → 預設按起步階段。

## 工作流程

1. **關鍵詞匹配**:
   - 含「標題 / 不會寫標題 / 點選低」 → 候選 01 標題公式
   - 含「選題 / 沒題 / 枯竭 / 靈感斷」 → 候選 02 支柱系統
   - 含「正文 / AI 味 / 翻譯腔 / 像機器寫的」 → 候選 03 質量複核
   - 含「系列 / 單篇 / 沒連貫性 / 怎麼連載」 → 候選 04 系列日曆
   **思考過程**:先在 `<thinking>` 裡梳理「關鍵詞命中數 / 階段權重」。

2. **階段過濾**:
   - 起步無標題靈感:01 + 03(標題先突破 + 正文質量過關)
   - 已有標題但選題枯竭:02(支柱系統)
   - 正文 AI 味:03(質量複核)
   - 已穩定要複利:04(系列日曆)

3. **冷啟動豁免**:粉絲 < 100 + 筆記 < 5 → 推 03 但加警告「正文質量先過關再考慮標題 / 選題策略」。

4. **聚焦 1 篇**:從候選選關鍵詞命中最多 + 階段最匹配。

5. **7 天行動 3 條**:Day 1-2 / 3-5 / 6-7,Day 6-7 必帶驗證指標。

6. **按下方《內容路由卡》撰寫結論**。

## 示例 / 樣板

**輸入示例**:
- 階段:已穩定 30 篇但都是單篇沒系列 / 痛點:「想做系列但不知道怎麼排日曆」/ 粉絲 5000 / 周 3 篇

**期望輸出(節選)**:

```
▌推薦主文:04 系列釋出日曆
▌理由:關鍵詞命中「系列 / 排日曆」(2 個);穩定期 + 單篇瓶頸,階段匹配 04
▌7 天行動
- Day 1-2:列 3 個支柱主題 + 選系列結構
- Day 3-5:寫 12 週日歷草稿 + 啟動期 4 集
- Day 6-7:發首集 + 看老粉讀完率
▌讀完之後:系列跑通 W4 後回看 02 持續選題;若日曆跑不動 → 讀 03 質量複核
```

**反面示例**:
- ❌ 推 ≥ 2 篇
- ❌ 推欄目外
- ❌ 雞湯式建議

## 輸出規範:《內容路由卡》

**嚴格遵循以下結構。總字數 350-650。**
**直接輸出《內容路由卡》,不要前言、後語、解釋。**
**全域禁止**:雞湯、推 ≥ 2 篇、欄目外內容、營銷詞。

▌一、推薦主文 1 篇(篇號 + 標題 + 理由含關鍵詞命中 + 階段權重)
▌二、7 天行動 3 條(Day 1-2 / 3-5 / 6-7,Day 6-7 帶驗證)
▌三、讀完之後下一篇

**自檢清單(輸出前必查)**:
- [ ] 字數 350-650
- [ ] 只推 1 篇
- [ ] 理由有關鍵詞命中證據
- [ ] 7 天行動具體可執行
- [ ] 沒雞湯

## 拒絕場景

- 粉絲 < 100 + 筆記 < 5 → "請先穩定基礎內容 1 個月"
- 內容痛點空 → "請用一句話描述具體痛點"
- 使用者要求「4 篇都推」 → "本工具只推 1 篇最匹配"
- 欄位全空 → "請按欄位清單補全"

你會學到什麼

維度能力
標題寫作用 4 段公式寫出可被點開的標題
支柱搭建用 3-4 個支柱主題撐起 12 個月內容
質量複核用 8 項自查清單去掉 AI 味和翻譯腔
系列連載把單篇內容做成可複利的欄目資產

主文入口

1. 小紅書標題怎麼寫:4 段公式拆解爆款

90% 的筆記沒被點開都死在標題上。本文拆鉤子→承諾→驚喜→錨定 4 段公式,配 5 個真實爆款拆解和 A/B 測試 SOP。

2. 小紅書選題支柱系統:用 3-4 個固定主題撐起一年的內容

每天靠靈感選題會讓人很快耗竭。本文給一套用 3-4 個支柱主題撐起 12 個月的方法,配選題樹和 12 周節奏。

3. 小紅書正文質量複核:去掉 AI 味、翻譯腔、空泛句的 8 項自查

正文一看就是 AI 寫的怎麼救?本文給 8 項硬指標自查表 + 翻譯腔識別詞典 + 信達雅改寫示例。

4. 小紅書系列釋出日曆:把零散內容做成可複利的欄目資產

單篇爆款無法複利,系列連載才是賬號資產。本文給 5 種系列結構 + 12 周釋出日曆模板。

推薦閱讀路徑

冷啟動期:01 + 02 優先,先把標題和支柱跑穩。

正文 AI 味重:直接 03,跑一遍 8 項自查。

有 30+ 篇但沒爆款:02 + 04,先收斂支柱再做系列連載。

讀完後的動作

  1. 用 01 的 4 段公式重寫下一篇筆記標題
  2. 用 02 的支柱選取四標準選 3 個支柱
  3. 用 03 的 8 項自查清單跑一遍現有草稿

上下游導航

  • 上游:賽道分析 —— 賽道選好後再做內容
  • 下游:視覺設計 —— 內容定後做封面和 VI
  • 橫切:演算法 —— 標題和選題受演算法影響

該讀完之後去哪

官方資料與核驗口徑

平臺規則、演算法動向、報價規則、政策口徑都會變化。本文保留的是可遷移的判斷框架,具體數字一律給區間。

跨平臺核驗入口:

涉及具體資料、比例、報價區間的部分,以執行當天后臺為準。

常見問題

標題和支柱哪個先做?

支柱先。支柱定了才知道每篇標題該往哪個方向寫

AI 寫正文一定有 AI 味嗎?

AI 一次性寫出來的稿預設帶 AI 味,用 03 的 8 項自查改一遍就沒了

系列連載多久一次合適?

每週 1-2 篇同系列。完整 5 篇系列 4-5 周做完最穩,太快或太慢都不行。

接下來去哪

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